Filósofo tem passado como escravizado e traz reflexões sobre o tamanho dos problemas e a importância do tempo
Epicteto é um dos grandes nomes do estoicismo, filosofia grega que prega pela racionalização dos problemas do dia a dia. O pensador traz frases que refletem diretamente seu passado como escravizado, caso de “Ninguém é livre até que aprenda a controlar a si mesmo”, onde reflete sobre uma de suas principais ideias: a liberdade enquanto algo que vem de dentro. Além do conceito, Epicteto também fala sobre a díade estoica e a aceitação da realidade como forma de controlar o sofrimento. Sua obra de destaque é “Discursos”, compilado de oito livros que foi reunido após sua morte, com anotações de seus ensinamentos enquanto professor.
Apesar de ser um filósofo clássico do primeiro século d.C., Epicteto traz lições valiosas para a sociedade atual, que encontra problemas diferentes da época, mas que também podem ser contornados com a resiliência trabalhada por ele. A seguir, veja frases e ideias do estoico que podem ajudar você a ter mais controle dos seus sentimentos – e a sustentar situações difíceis dos dias de hoje.

História de Epicteto
Epicteto, como já citado acima, foi escravizado desde o nascimento. Durante esse período da vida, desenvolveu problemas de saúde e também sofreu maus-tratos, o que deixou o filósofo com alguns traumas físicos para o resto da vida. Apesar disso, a história conta que o estoico não se revoltou com sua condição física, condicionando seu sofrimento àquilo que poderia controlar. Além disso, suas ideias sobre o conceito de liberdade também remetem a esse período: essa conquista era mais interna que externa, e a aceitação da realidade passava muito pela necessidade de enfrentar a situação.
O pensador teve contato com o estoicismo ainda escravizado, aprendendo muito com Gaio Musônio Rufo, um dos mais destacados filósofos estoicos da época. Uma vez liberto, o que teria acontecido no início de sua vida adulta, Epicteto se tornou professor em Roma e ganhou destaque não apenas pela teoria em si, mas também pela aplicação prática que o estoicismo tinha como base. Em 89 d.C., o Imperador Domiciano decidiu expulsar os filósofos da capital, o que levou Epicteto abrir sua escola em Nicópolis, na Grécia.
Entre seus discípulos estava Arriano de Nicomédia, quem garantiu a compilação de suas ideias em duas obras principais: “Discursos” e “Encheirídion (Manual)”. Epicteto faleceu em 135 d.C., já idoso, mas deixou um legado que foi base para pensadores como Marco Aurélio, o Imperador estoico.
Principais ideias de Epicteto
O estoicismo de Epicteto trabalhou ideias fundamentais para a filosofia. Desde a díade estoica, que permite separar aquilo que se controla das coisas que estão fora de sua alçada, até a virtude como um bem supremo, suas reflexões têm muito de seu passado como escravizado e da conquista de sua liberdade interior antes mesmo da libertação social. A mitigação do sofrimento por meio da aceitação da realidade é um exemplo disso: o problema vai afetar mais a partir da sua perspectiva do que pela sua existência em si.
A importância da paciência também foi destacada pelo estoico. Você não tem controle sobre o tempo, mas pode regular sua ansiedade para aprender a esperar com serenidade. Essa é uma virtude que permite viver com sabedoria, sem desgastes envolvendo possíveis frustrações em dificuldades inevitáveis da vida. Aplicando isso aos dias atuais, é possível enfrentar problemas no trabalho com calma, por exemplo, da mesma forma que questões financeiras não podem ser resolvidas do dia para a noite e exigem paciência para serem resolvidas.
Essa serenidade é uma virtude importante para Epicteto, o que pode levar à verdadeira felicidade. Segundo o filósofo, praticar habilidades como o autocontrole e viver de acordo com a razão e a moral é o caminho para alcançar sua paz interior. Trazendo para os dias de hoje, o sucesso vai além da conquista de objetivos, e deve ser buscado sempre de dentro ao trabalhar conceitos como honestidade, coragem, justiça e outras virtudes.
Algo muito interessante da filosofia de Epicteto é a aplicação da teoria no dia a dia. Essa é uma prática básica do estoicismo, mas que foi bastante valorizada com o pensador. O foco em soluções cabíveis, e não no sofrimento causado pelo problema, assim como no desenvolvimento de suas habilidades para além do que o mundo tem a devolver, foi algo bastante presente na vida de Epicteto, principalmente enquanto pessoa escravizada.
Principais frases de Epicteto
- “Primeiro diga a si mesmo o que você seria; então faça o que precisa ser feito.”
- “As pessoas não se perturbam com as coisas, mas com os pontos de vista que têm das coisas.”
- “Nenhuma grande obra é criada repentinamente.”
- “Para alcançar a liberdade, só há um caminho: o desprezo das coisas que não dependem de nós.”
- “Se o problema possui solução, então não devemos nos preocupar com ele. E se não possui solução, de nada adianta nos preocuparmos com ele.”
- “A riqueza não consiste em ter grandes posses, mas em ter poucas necessidades.”
- “Nenhum homem é livre se não for senhor de si mesmo.”




