Filosofia de Marco Aurélio aplicada hoje: veja ideias, frases e mais do estoico

Estoicismo do autor, que foi Imperador Romano de 161 d.C. até sua morte, em 180 d.C., pode ajudar você a lidar com problemas nos dias de hoje

Marco Aurélio é um dos grandes autores do Estoicismo, filosofia grega clássica nascida com Zenão de Cítio em 300 a.C.. O pensador foi um Imperador Romano que esteve no poder de 161 d.C. até 180 d.C., ano de sua morte, e desenvolveu seus pensamentos estoicos em anotações que, depois, foram transformadas no livro “Meditações”. Entre as principais ideias do autor estão o conceito de díade estóica (o que está sob nosso controle vs o que não está sob nosso controle), a consciência do fim (Memento Mori), e o dever acima do conforto pessoal.

O estoicismo é pragmático, e Marco Aurélio trazia situações do dia a dia de liderança para corroborar suas ideias. A frase “Não perca tempo discutindo o que é um bom homem. Seja um”, por exemplo, pode ajudar você nos dias de hoje, tanto no trabalho quanto na vida pessoal. Para além de falar sobre suas qualidades, Marco Aurélio destaca aqui suas virtudes, que, trabalhadas, vão trazer a “verdadeira felicidade”. Isso, junto à díade estóica, garante uma satisfação consigo a respeito do que pode ser feito, deixando as preocupações com o que foge à sua alçada em segundo plano. Conheça mais sobre o autor, suas ideias, principais frases e como aplicar os conceitos de Marco Aurélio na sua vida.

História de Marco Aurélio

Marco Aurélio nasceu em 121 d.C., em Roma, e desde cedo teve acesso a conceitos estoicos em sua educação. Por conta disso, tornou-se uma pessoa simples, apesar do luxo que o rodeava dada sua posição, e logo cedo teve acesso às ideias de Epicteto, ex-escravo que se tornou um dos grandes pensadores do Estoicismo. Adotado pelo Imperador Antonino Pio, Marco Aurélio assumiu o trono em 161 d.C., com seu irmão Lúcio Vero. Essa foi a primeira vez que Roma teve dois imperadores no trono – Lúcio faleceu anos depois, durante a época da Peste Antonina. Essa epidemia durou boa parte do reinado do estoico, que enfrentou ainda diferentes guerras e rebeliões.

Ao longo dos anos, Marco Aurélio alimentou seu diário com anotações que se mostrariam relevantes para a filosofia estoica no futuro, seja em divagações sobre sua posição de poder ou mesmo mensagens escritas para si mesmo com lições tiradas das situações. O imperador morreu em 180 d.C., quando foi substituído definitivamente por seu filho Cômodo no trono, deixando como legado um conjunto de manuscritos cuja publicação não era considerada, mas que acabaram se tornando a obra “Meditações”, um dos principais livros do estoicismo.

Principais ideias de Marco Aurélio

O Imperador Marco Aurélio, em suas anotações, desenvolveu algumas das principais ideias do estoicismo. O conceito de díade estoica, por exemplo, que pode ser considerado um ponto de partida para aplicar a filosofia na prática, veio de “Meditações”. Segundo o estoico, nós não conseguimos controlar eventos externos, mas sim nossa resposta a eles. Ou seja, para atingir a paz interna, é importante focar no que está em nosso domínio, e não depender de resultados.

A partir disso, é possível falar de outra ideia trabalhada por Marco Aurélio em seus escritos: a importância do dever e da razão. Você deve cumprir seus deveres da melhor forma possível, valorizando sempre suas virtudes, cumprindo o papel que lhe cabe no mundo. É uma lógica pragmática, mas, segundo o autor, a razão é o que distingue os humanos de outros animais.

Mas, assim como todos os seres vivos, o homem morre algum dia. Memento Mori, do latim “lembre-se da morte”, é um dos conceitos trazidos por Marco Aurélio. Para alcançar sua paz interna, é importante entender a fugacidade da vida. Tudo é passageiro, seja a dor ou a riqueza – assim como a própria vida. O filósofo falava em suas anotações sobre a libertação que é a consciência da morte, valorizando o presente e permitindo ao indivíduo priorizar o bem-estar e a razão ao invés do sofrimento.

Como aplicar o estoicismo de Marco Aurélio no dia a dia

Apesar da distância temporal dos dias de hoje para os escritos de Marco Aurélio, as palavras do Imperador podem ajudar sua vida a ser mais leve e prática, enterrando sofrimentos desnecessários. Ao questionar se um problema está sob seu controle, você consegue chegar a uma solução ou, simplesmente, entender que não dá para mudar algo que não está em suas mãos.

Um exemplo prático é no vestibular: você vai estudar, se preparar, e fazer a prova. Caso passe, seu esforço foi recompensado. Mas, se a situação for outra, é importante ter em mente que você trabalhou para isso, mas, no final das contas, a decisão de quem está apto ou não vai além do que você pode fazer. Como contornar, então? Estudar mais e tentar de novo, trabalhando suas habilidades e virtudes ao invés de sofrer pela tentativa falha.

Uma forma interessante de trazer o estoicismo para o seu dia a dia é buscar frases e trechos de “Meditações”. Vale lembrar que o próprio autor escreveu seus pensamentos como mensagens para si mesmo, como se falasse com seu eu do futuro para não esquecer daquela reflexão. Ter um dicionário estoico é outra possibilidade interessante, já que vai permitir uma reflexão diária sobre os acontecimentos e como eles lhe afetam. Entender suas emoções também é um caminho importante para direcionar suas ações para um lado mais racional das coisas.

Algumas frases clássicas de Marco Aurélio

• “A maior vingança contra um inimigo é ser diferente dele.”
• “Não é a morte que um homem deve temer, mas ele deve temer nunca começar a viver.”
• “Agora, agarre os dias que te sobraram, e viva-os de maneira adequada. Aquele que não transmite luz cria sua própria escuridão.”
• “Você tem poder sobre sua mente – não sobre eventos externos. Perceba isso e você encontrará sua força.”
• “Se você está sofrendo com as coisas externas, não são elas que o perturbam, mas o seu próprio julgamento sobre elas. E está em seu poder eliminar esse julgamento agora.”
• “Sempre que você estiver prestes a encontrar um defeito em alguém, pergunte-se o seguinte: Qual é o meu defeito que mais se assemelha ao que estou prestes a criticar?”
• “Faça cada ato de sua vida como se fosse o último ato de sua vida.”